top›若白髪とは?

若白髪とは?

<広告>

<広告>

白髪といえばやはり、老いによって生えてくるものと認識している人が大多数を占めると思います。

ですが、10代や20代から白髪が生えてしまっている人がいますよね。 これは若白髪と呼ばれるもので、原因はもちろんあります。

原因は大きく3つと言われており、遺伝と精神的ストレス、もう一つは栄養素不足であると考えられています。

髪は髪の根元にある毛母細胞の中に含まれているメラノサイトというもので色素が作られているために黒くなります。 色素を作るときにチロシナーゼという酵母が必要になるのですが、老化と共に少なくなっていく酵母です。

その為に30代を過ぎた辺りから白髪が出来やすくなってしまいますが、若白髪になってしまった人はそれ以前に他の理由で酵母が減少してしまっている状態です。

若白髪防止や改善方法は、規則正しい生活を送り、栄養をバランスよく摂取して、ストレスの解消を心がけると良いとされます。 髪にいく栄養素は、身体に栄養が十分に行き渡った後、最後に余った栄養がいくと考えられます。

健康体でないと若白髪も改善はされていきません。 精神的なストレスでホルモンのバランスが崩れてしまった場合、血行悪化によって若白髪になる場合があります。

この場合はストレスで消費されてしまうビタミンCやエネルギー源となるたんぱく質を摂るといいでしょう。

ストレスを溜め込まない環境を作るのは大変かもしれませんが、なんにせよストレスを溜め込むのは身体によくありません。 ストレスを発散できるような手段を用意しておきたいですね。

<広告>

白髪原因対策コラム
白髪になるのを防止することは可能か? 白髪の原因 そもそも何で髪に色がついてるの? 遺伝で白髪になるの?
病気で白髪になるの? ストレスで白髪になるの? 食生活で白髪になるの? 年齢で白髪になるの?
白髪を抜くと増える? 昆布を食べると髪が黒くなる? 一夜にして白髪になる? 白髪染めと使うと白髪が増える?
睡眠不足で白髪になるの? 白髪防止に効果的な食べ物 白髪防止に効果的なサプリメント 白髪防止には頭皮の血行を促進する
白髪防止にはDHTの分泌を抑制する 白髪防止にはヒト成長ホルモンの分泌を促進する 白髪防止にはストレスを発散する 白髪防止には頭皮マッサージ
白髪防止に効果的なシャンプー 白髪防止には頭皮を紫外線から守ろう! 白髪防止に必要な栄養素とは? 更年期と白髪の関係性
白髪部分はかゆくなる? 白髪の生える場所にも意味がある 眉毛白髪の原因 もみあげ白髪の原因
子供も白髪になる 過激なダイエットも白髪の原因 若白髪とは? 若白髪の原因と対策
白髪染めは髪を傷める? 妊娠中は白髪染めを控えよう! 白髪染めの歴史 白髪染めの仕組み
白髪染めに必要なアイテム パッチテストをしてみよう 白髪染めに適した温度 白髪染めの塗り方
白髪染めの皮膚トラブル 白髪染めの効果 白髪を染めるなら美容院と自宅どっち? 無添加白髪染めは頭皮に優しい
ヘアカラーとヘアマニキュアの違い 男性用の白髪染め 白髪染めとヘアカラーは同じもの? ヘナを使った白髪染め
お風呂に入りながら染める白髪染め 泡タイプの白髪染め    

<広告>

<広告>